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甲亢患者在生活中要注意的小细节

文章来源:沈阳市国医甲状腺医院

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 经常有人问医生,我得了甲亢有什么需要注意的?今天要说的是大家每天都会犯的错误,但是都不会意识到有问题——玩手机,看电脑,看电视。那对甲亢来说,玩手机为什么会有危害呢?具体有什么危害呢?如何改善呢?

 

甲亢多伴有眼病,费眼的事儿要避免

甲亢眼病是甲亢的三大临床表现之一,可分为良性突眼和恶性突眼两种。

良性突眼者无明显感觉,常常由别人发现眼睛异常。表现为:突眼、少瞬目, 眼裂增宽、两眼内聚困难。眼球突出度在16至18毫米(正常人16毫米以内)。这些异常在甲亢治疗缓解后可自行消失。

恶性突眼又称为浸润性突眼,为眼外肌和眼球后组织自身免疫病。病人有感觉也有体征,病人常主诉眼部异物感、畏光、流泪、视力模糊或眼眶深部胀感。检查发现有:眼眶周和眼睑浮肿,结膜水肿充血,眼球突出,严重者睡眠中睑闭合不严,易患暴露性角膜炎;眼外肌功能紊乱,可出现复视等;偶有严重的角膜炎并发角膜溃疡;此外有些人有视神经受累的表现,如视敏度降低,色觉迟钝和视野缺损。突眼度常超过18毫米。对这种恶性突眼单纯治疗甲亢是不够的,必须在治疗甲亢的同时,给予糖皮质激素抑制眼外肌和眼球后组织自身免疫反应。

不管甲亢是良性突眼还恶性突眼,都要注意休息,忌久玩手机,久看电脑、久看电视,以有利于眼病的恢复。

久看电视玩手机易患“电视眼”

"泡剧"一族通宵达旦看电视,中小学生连续上网聊天、玩游戏,由于荧光屏跳跃闪动,切换速度非常快,会使眼肌一直处于紧张状态,导致眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,有时还伴有头晕头痛等,俗称 “电视眼”。严重者还会出现恶心、呕吐甚至暂时性失明。出现此类症状的原因是用眼过度、眼部肌肉调节紊乱失衡等所致。甲亢眼病本来就存在眼肌调节障碍,更容易患“电视眼”。

屏幕辐射刺激眼睛,甲亢病人要少看

手机、电脑和电视荧光屏都会发射一定量的辐射线,虽然没有太大的伤害作用,但看的时间长了也会对眼睛有刺激作用。甲亢病人的眼睛抗辐射能力较正常人低,上网和看电视时间稍长,就会损伤眼睛。因此,建议对于正常人一般连续看电视最好不要超过两小时,甲亢病人更要少上网和少看电视。

经常用手机电脑,应该怎么办?

对于甲亢患者来说,首先要进行甲状腺功能的调整,大多数突眼在甲功正常以后会逐渐恢复。对于部分患者突眼不会缓解,可通过糖皮质激素治疗。同时,可参考《甲状腺自我康复手册》中突眼的内容,辅助治疗。

在治疗期间,玩手机、电脑、电视,要减少使用时间。对于上班族等,不得不面对8小时电脑的,每40分钟要转移一下视线,看看窗外,站起来走走。

  • 郭小奇
    王海廷

    王海廷 主任医师 咨询专家 科室: 甲状腺诊疗中心 职称: 主任医师、硕士生导师 职务: ...[详情]

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