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甲状腺炎饮食健康的特殊注意事项

文章来源:沈阳市国医甲状腺医院

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 我们通常说一个人糊涂了,会说他“脑子进水”了。但脑子进水没有人看到过,而现在却有人脑子进虫了。而这种想想都毛骨悚然的事,竟然是因为饮食所引起的。看到这,相信大家对于饮食健康应该都会更加重视了吧。而对于甲状腺炎人群来说,饮食健康更加需要注意,其中有些特殊事项,就让沈阳解放军463医院的医生来给大家详细介绍一下吧。

 

1、饮食习惯:良好的饮食,还需要有好的饮食习惯相配,才能达到好的摄入效果。比如说少食多餐,不能暴饮暴食。定时就餐,不能三餐不定。饮食口味要清淡少盐,食物品种要丰富营养,这些都是保证营养摄入均衡的保证。

2、多营养成分:甲状腺炎患者的饮食,需要富含高维生素、高蛋白质的食物。如柠檬、李子、橙子、青菜、芹菜、木耳等新鲜蔬果都富含高维生素,如蛋类、牛奶、豆制品类、虾类、牛肉等食物都富含高蛋白,可以在饮食中多多安排食用。

3、低碘食物:对于甲状腺炎患者来说,碘就是特别需要禁忌的食物了。所以一般甲状腺炎患者食盐都需要换为无碘盐,或者完全避免海带、紫菜、虾贝等含碘量高的海产品。还有对辛辣刺激、油腻生冷等食物,都需要严格的避免。

温馨提醒:对于甲状腺炎患者来说,饮食的合理安排是一定要做到的。而上述这些详细的描述,希望能够帮助患者更好的安排自身的饮食,通过这些营养摄入,增加自身免疫力,并早日让疾病得到恢复。

  • 郭小奇
    王海廷

    王海廷 主任医师 咨询专家 科室: 甲状腺诊疗中心 职称: 主任医师、硕士生导师 职务: ...[详情]

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